Druhy masáží

Rekondiční (klasická) masáž

Jde o soustavu masážních hmatů s regeneračním i preventivním účinkem. Masáž má vliv na zlepšení průtoku krve a stav centrálního nervového systému.

Relaxační masáž

V dnešní uspěchané době plné stresu se každý občas dostane do situace, že potřebuje vypnout, uvolnit se. Naše tělo i psychika potřebuje regeneraci. Relaxační masáž uvolňuje nervový systém, uklidňuje mysl a obnovuje sílu.

Léčivá masáž

Ulevuje od bolesti vyvolané přetěžováním svalů, nesprávného držení těla nebo při sedavém zaměstnání.

Sportovní masáž

Vychází z masáže klasické, má však svá specifika. Může jít o přípravnou masáž před výkonem, zklidňující masáž při výkonu nebo regenerační masáž po sportovním výkonu.

Rehabilitační masáž

Využívá se při problémech s určitou partií těla, nejčastěji to bývá bolest páteře. Zlepšuje prokrvení a ztuhlost svalů, uvolňuje klouby a svaly. Zlepšuje pohyblivost kloubů, posiluje metabolismus.

Oblasti masírování

  • masáž hrudníku
  • masáž břicha
  • masáž horních končetin
  • masáž dolních končetin
  • masáž zad
  • masáž šíje
  • celková masáž